Nayeli Miranda

Fundadora de la escuela Ahimsa Yoga Tuxpan, se formó como maestra en Solstice Yoga Center, con especialidad en yoga restaurativo y terapéutico, nivel 1 de Back Mitra), Maukta Yoga, Soul Yoga y Sadhaka Training; además, continúa con sus estudios y se prepara con mucho amor para poder seguir compartido la filosofia del yoga a través de sus clases.
“Amor y compasión en tus pensamientos, palabras y acciones”.

Redes sociales: @AHIMSAYOGATUX

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Restaura
March 20 - 24, 2024

Restaura tu cuerpo, calma la mente y regresa a tu centro en este retiro de 5 días En este retiro aprenderás a realizar prácticas de yoga multinivel que te ayudarán a restaurar tu cuerpo. Practicaremos posturas para moverte y re-conectar con el cuerpo físico, mental y energético. Además, te mostraremos técnicas de limpieza para purificar tu Ser. También te introduciremos al ice bath (baño de hielo) desde cero. Practicaremos pranayama, es decir, técnicas de respiración consciente. Tendremos sesiones para compartir la filosofía del yoga y participaremos en una ceremonia de temazcal tradicional, dirigida por una persona de origen maya. Finalmente,…