El temazcal es una práctica ancestral, un ritual de conexión, sanación y renacimiento. Originario de las culturas prehispánicas de Mesoamérica, su nombre proviene del náhuatl temazcalli, que significa “casa de…
La flor de cempasúchil no solo es símbolo del Día de Muertos, sino también una manifestación viva de energía solar y conexión espiritual. En la cosmovisión mesoamericana, esta flor representa…
Recordar a quienes partieron nos recuerda también nuestra propia impermanencia y nos invita a vivir con más consciencia, gratitud y amor.
En la cosmovisión mexica, vivir con conciencia significaba prepararse para este viaje, honrando los ciclos de la vida y la muerte como expresiones de la misma fuerza divina.
Técnicas de autocuidado para facilitadores antes, durante y después de guiar un retiro.
Sostener un espacio sagrado es un acto de servicio; es permitir que la energía universal fluya a través de ti para tocar los corazones de otros.
Un retiro es un espacio sagrado donde las personas se reconectan con lo esencial: el cuerpo, la mente, la naturaleza y el silencio interior.
Cuando el lugar sostiene, la energía fluye, y así, la transformación ocurre con suavidad, armonía y profundidad.
Los mantras son sonidos sanadores para la mente y el espíritu, pues llenan la consciencia de vibraciones positivas. Incorporarlos en tu práctica de yoga o meditación puede amplificar sus beneficios…
Este mudra ayuda a eliminar obstáculos, equilibrar las emociones y transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento.