Al meditar, disminuye la producción de hormonas del estrés y se propicia un estado de relajación profunda en el cuerpo y la mente.
Civilizaciones como los mayas y aztecas consideraban al cacao como un regalo divino, un símbolo de vida, fertilidad y abundancia.
En el vasto universo de la espiritualidad y el bienestar, la energía masculina ocupa un lugar fundamental, complementando armoniosamente a su contraparte femenina. Esta energía, presente en todos los seres…
La energía femenina invita a la reflexión, la conexión emocional, la creatividad y la armonía con el entorno natural.
Esta conexión fortalece el vínculo, promueve la resiliencia ante los desafíos y fomenta un sentido compartido de propósito y dirección.
El amor tiene el poder de transformar, sanar y unir, ofreciendo luz en tiempos de oscuridad y desesperanza.
En el budismo, el amor verdadero es incondicional, libre de apego, y se centra en el bienestar del otro sin esperar nada a cambio.
Los espacios verdes y al aire libre ofrecen una oportunidad para la relajación, el descanso, la renovación y la recarga de energías.
La Cuaresma conmemora los 40 días que Jesús pasó en ayuno y oración en el desierto.
Este año se caracteriza por la fuerza, la sabiduría y la renovación del dragón, con la creatividad y el crecimiento asociados la madera.