Es una técnica de sanación y equilibrio que se realiza utilizando movimientos suaves, rituales y técnicas ancestrales.
Pasar tiempo en la naturaleza tiene muchos beneficios, desde mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud física y mental.
La naturaleza cura el alma; hay algo en ella que te hace sentir vivo, renovado y en paz contigo mismo.
La meditación, el silencio y la espiritualidad te ofrecen el antídoto universal para los períodos de desazón, inquietud, agitación e incomodidad.
Los conceptos de Divino Femenino y Divino Masculino se refieren a las energías arquetípicas y cualidades asociadas con lo femenino y lo masculino, respectivamente, que se consideran divinas o sagradas.
El cacao se considera una planta maestra y se utiliza como un medio para abrir el corazón, expandir la conciencia y conectar con lo divino.
Las limpias energéticas son prácticas holísticas para purificar y equilibrar la energía tanto de las personas, como de espacios y objetos.
El temazcal tiene un profundo simbolismo y significado espiritual, pues está asociado con la idea de renacimiento, purificación y conexión con lo sagrado.
Surya Namaskar es una secuencia dinámica de asanas o posturas de yoga que se realizan en fluidez y sincronización con la respiración. Es una práctica que combina movimiento, respiración y…
Consejos para quienes empiezan a meditar y para quienes buscan ir más profundo en su práctica meditativa