La práctica de vivir en el momento presente es una habilidad que se puede desarrollar y que tiene un impacto profundo en nuestra vida diaria. En un mundo lleno de…
Esta práctica busca equilibrar el sistema hormonal a través de la danza, adaptando los movimientos a las fases del ciclo menstrual.
El masaje uterino es una técnica terapéutica que se enfoca en el alivio y la mejora de la salud reproductiva femenina. Esta práctica, también conocida como masaje abdominal o masaje…
Descubre qué es un retiro de yoga, las actividades que incluye y cómo puede beneficiar tu salud física, mental, emocional y espiritual.
Es una opción para quienes buscan una práctica holística efectiva y respetuosa con las necesidades individuales del cuerpo y la mente.
Es una práctica basada en Kundalini, que combina técnicas de respiración, asanas dinámicas, mudras, mantras y meditación.
El ave fénix es una criatura mítica que, según la tradición, se regenera o renace de sus propias cenizas, venciendo así la muerte.
Izamal fue nombrado pueblo mágico en 2001, debido a su riqueza histórica y cultural, que se caracteriza por sus edificaciones pintadas de amarillo con blanco.
En este día se realizan rituales y ofrendas para honrar a la Madre Tierra y asegurar su benevolencia en el ciclo agrícola que comienza.
Son una forma de meditación en movimiento, que implica caminar mientras se está plenamente presente con cada paso.