La voz es una herramienta para el autoconocimiento, se puede usar como vía para liberar tensiones, emociones reprimidas y bloqueos energéticos.
Es la historia del alma, es un repositorio de información de las experiencias y eventos por las que cada alma ha pasado desde su origen.
Pranayama es una práctica espiritual integral que ofrece un camino hacia la autorrealización, la serenidad mental y el bienestar integral.
Son memorias o traumas que se transmiten a través de las generaciones, por medio de la genética, la energía o los patrones de comportamiento.
Al respirar de forma consciente, el sistema nervioso se calma, disminuyen los niveles de cortisol y se propicia una relajación profunda.
La respiración consciente es efectiva para calmar la mente, aliviar la ansiedad y el estrés, y así promover la tranquilidad interior.
En el camino hacia el crecimiento espiritual y la plenitud personal, es fundamental buscar el equilibrio entre la energía divina femenina y la energía divina masculina. Estas dos fuerzas poderosas…
Es una técnica de sanación y equilibrio que se realiza utilizando movimientos suaves, rituales y técnicas ancestrales.
Pasar tiempo en la naturaleza tiene muchos beneficios, desde mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud física y mental.
La naturaleza cura el alma; hay algo en ella que te hace sentir vivo, renovado y en paz contigo mismo.