La meditación, el silencio y la espiritualidad te ofrecen el antídoto universal para los períodos de desazón, inquietud, agitación e incomodidad.
Los conceptos de Divino Femenino y Divino Masculino se refieren a las energías arquetípicas y cualidades asociadas con lo femenino y lo masculino, respectivamente, que se consideran divinas o sagradas.
El cacao se considera una planta maestra y se utiliza como un medio para abrir el corazón, expandir la conciencia y conectar con lo divino.
Las limpias energéticas son prácticas holísticas para purificar y equilibrar la energía tanto de las personas, como de espacios y objetos.
El temazcal tiene un profundo simbolismo y significado espiritual, pues está asociado con la idea de renacimiento, purificación y conexión con lo sagrado.
Surya Namaskar es una secuencia dinámica de asanas o posturas de yoga que se realizan en fluidez y sincronización con la respiración. Es una práctica que combina movimiento, respiración y…
Consejos para quienes empiezan a meditar y para quienes buscan ir más profundo en su práctica meditativa
El descanso es esencial para una vida saludable y equilibrada, pues permite que el cuerpo y la mente se relajen y recuperen su energía.
Son centros de energía ubicados a lo largo de la columna vertebral y tienen influencia en la salud física, mental, emocional y espiritual.
La palabra “mudra” se deriva de dos términos en sánscrito: "mud" que significa "felicidad" o "alegría", y "ra" que significa "producción". Por lo tanto, la palabra mudra significa "sello de…