Pequeñas prácticas diarias pueden transformar profundamente tu vida, al brindarte paz, claridad y un mayor sentido de propósito.
Esta práctica requiere concentración en el momento presente, observando detenidamente lo que nos rodea y lo que sentimos en nuestro cuerpo.
El hinduismo es politeísta y tiene una rica mitología en la que los dioses y diosas representan diferentes aspectos de la creación y las fuerzas naturales.
Shiva, consciencia pura, y Shakti, energía creadora, son la base de toda creación y simbolizan la dualidad y la unidad en la existencia.
Es una poderosa herramienta de sanación que promueve el perdón, la responsabilidad personal, el amor y la gratitud.
Lo más importante para que el incienso cumpla con sus funciones sin afectar la salud es que los materiales con los que está hecho sean naturales.
Incorporar diferentes tipos de incienso en tus prácticas puede ayudarte a crear un ambiente propicio para la meditación, la reflexión y la sanación.
A través de su cosmovisión, los mayas desarrollaron una espiritualidad conectada con la naturaleza, el cosmos y el ciclo de la vida.
Practicar el desapego nos invita a abrazar el presente, a aceptar el cambio y a cultivar una vida llena de significado y libertad.
El otoño nos invita a reflexionar sobre nuestras propias vidas, a soltar lo que ya no necesitamos y a prepararnos para un nuevo ciclo.