La Epifanía, que en griego significa “manifestación” o “revelación”, celebra la revelación de Dios en forma humana a través de Jesucristo.
El solsticio marca el inicio del invierno y representa un momento de reflexión, introspección, renovación y esperanza.
La Navidad posee un significado espiritual profundo, que invita a la reflexión, la conexión, la renovación y la transformación interior.
Es un estado de conciencia elevado que se asocia con la realización y manifestación del amor divino, la sabiduría y la unidad con Dios.
Es una práctica que permite conectar con nuestro ser interno, liberar traumas y estrés, y guiarnos hacia un estado de paz y armonía.
Al incorporar la meditación en nuestra rutina diaria, podemos mejorar nuestra salud mental y aprender a navegar por la vida con una mayor tranquilidad.
Los beneficios físicos y neurológicos que puede proporcionar la meditación la convierten en un valioso complemento para la medicina moderna, para aminorar o aliviar problemas de salud.
Sadhana es un compromiso con uno mismo, una forma de honrar nuestra alma y conectarnos con nuestro ser interior.
Es una práctica que nos recuerda la importancia de la conciencia y la conexión en el proceso de sanación y bienestar.
Es una forma de meditación en movimiento que nos ofrece una pausa necesaria en nuestra ajetreada vida diaria.