Uno de los primeros pasos para superar el miedo a través de la espiritualidad es reconocerlo y aceptarlo como parte de la experiencia humana.
La sanación energética se basa en la idea de que todos los seres vivos poseen una energía vital que fluye a través de sus cuerpos.
Aceptar y dejar ir puede transformar tu vida cotidiana, aportando paz interior y crecimiento espiritual, al aceptar la impermanencia de todo.
La feminidad sagrada se trata de abrazar las cualidades asociadas con lo femenino, como la intuición y la capacidad de nutrir y sanar.
Una limpia energética es un proceso utilizado para eliminar energías negativas o no deseadas de tu entorno o de tu cuerpo.
Es una técnica de masaje curativo que tiene como objetivo equilibrar los órganos del cuerpo y ayudar a liberar emociones estancadas en ellos.
La alimentación consciente se enfoca en lo que comemos y cómo comemos, y nos invita a establecer una relación más saludable con la comida.
Estas heridas son el resultado de experiencias de negligencia, abuso o falta de amor y atención durante los años formativos.
Es una práctica que implica poner el cuerpo en contacto directo con la tierra para absorber sus electrones y así mejorar el bienestar.
Al meditar, disminuye la producción de hormonas del estrés y se propicia un estado de relajación profunda en el cuerpo y la mente.