La alimentación consciente se enfoca en lo que comemos y cómo comemos, y nos invita a establecer una relación más saludable con la comida.
Estas heridas son el resultado de experiencias de negligencia, abuso o falta de amor y atención durante los años formativos.
Es una práctica que implica poner el cuerpo en contacto directo con la tierra para absorber sus electrones y así mejorar el bienestar.
Al meditar, disminuye la producción de hormonas del estrés y se propicia un estado de relajación profunda en el cuerpo y la mente.
Los espacios verdes y al aire libre ofrecen una oportunidad para la relajación, el descanso, la renovación y la recarga de energías.
La sanación de útero es una práctica espiritual y terapéutica que se centra en el útero como un centro de poder y sabiduría en el cuerpo femenino.
Kentro es una disciplina integral, que combina elementos del yoga con ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
Es una experiencia transformadora que combina los beneficios de la purificación tradicional con la poderosa energía de esta fase lunar
Cada fase de la luna tiene su propio significado espiritual y energético, y comprenderlo puede ayudarnos a alinear nuestras prácticas espirituales con su poder natural.
Esta práctica es un ritual donde se honra la tierra, se reconoce nuestra interdependencia con la naturaleza y se celebra el ciclo de la vida.