Pasar tiempo en la naturaleza tiene muchos beneficios, desde mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés hasta mejorar la salud física y mental.
La naturaleza cura el alma; hay algo en ella que te hace sentir vivo, renovado y en paz contigo mismo.
El descanso es esencial para una vida saludable y equilibrada, pues permite que el cuerpo y la mente se relajen y recuperen su energía.