Anahata
With Carolina Cancino Bonfil
July 26 - 28, 2024
Retiro al corazón
Vive un fin de semana lleno de amor, compasión y gratitud para conectar con tu interior, descansar, hacer nuevas amistades y compartir en un maravilloso y místico lugar.
Participarás en actividades como:
- Yoga
- Meditación
- Pranayama
- Introspección
Horario de actividades
Viernes 26 de julio
10:00 hrs – Bienvenida y apertura
10:30 hrs – Ceremonia de cacao “la intención de mi ser”
12:00 hrs – Salida a Shambalanté
14:00 hrs – Comida
16:30 hrs – Journaling & mandalas
18:00 hrs – Yin yoga para abrir el corazón
19:00 hrs – Fogata para transformar
20:00 hrs – Cena
Sábado 27 de julio
7:00 hrs – Rompeayuno
7:30 hrs – Meditación
8:00 hrs – Práctica de Vinyasa chakra yoga: Anahata, el amor que vive en mí
9:15 hrs – Desayuno
10:30 am – Taller: Balanceando mis chakras
12:00 hrs – Tiempo libre
14:00 hrs – Comida
16:00 hrs – Automasaje y liberación
17:00 hrs – Soundhealing y Yin yoga: Compasión y amor hacia mí
18:30 hrs – Carta a mi corazón
20:00 hrs – Cena
Domingo 28 de julio
7:00 hrs – Rompeayuno
7:30 hrs – Meditación
8:00 hrs – Yin Yang yoga: La magia del corazón
9:30 hrs – Desayuno
11:00 hrs – Ceremonia de clausura
12:00 hrs – Check out
El universo no puede resistirse a un corazón agradecido.
Datos de contacto
Mail: caroenmovimiento@gmail.com
WhatsApp: 9933110858
Instagram: @caroenmovimiento
Leader
Fisioterapeuta especializada en adultos mayores, instructora de barre y maestra de yoga certificada (TT 200 hrs Vinyasa Chakra Yoga y TT 100 hrs Yin Yoga & Mindfulness). Guía de ceremonias holísticas, círculos de mujeres y meditación. Bailarina de ballet y jazz desde los 12 años. Me encanta todo lo que tenga que ver con el movimiento consciente y quiero acompañarte en esta experiencia inmersiva de yoga y meditación.
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